Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda yani üst baca??n dal k?sm?nda ani ve zampara bir vecaya ne olabilir.Varisiniz varsa bacaklar?n?z zonkluyormu? kabil vec… Read More